Буває такий момент, коли просто хочеться подякувати людині поруч. Не за щось велике — а за те, що вона просто є. Звідси й тепло, яке накриває кожного разу, коли хтось із друзів пише: “Ти як?”. У такі миті ми згадуємо, наскільки дружба — це опора. І ось є день, який саме про це.
День дружби в Україні не має чітко закріпленої дати. Хтось святкує 9 червня, інші — 30 липня, як це зробила ООН. Але суть не в календарі — а в тому, щоб нагадати: справжня дружба живе не в листівках, а в повсякденності.
Коли насправді День друзів і чому дві дати
Ми звикли орієнтуватися на офіційні джерела. І так, 30 липня визнано Міжнародним днем дружби за рішенням ООН ще у 2011 році. Але багато українців відзначають його раніше — 9 червня. Ця дата закріпилась у медіа, школах, навіть у деяких брендових акціях.
Вона пішла від американської традиції, де компанія листівок ще у 1930-х просувала ідею “Friendship Day”. Там його пов’язували з літом, коли всі роз’їжджаються — але залишаються на зв’язку. В Україні ця традиція осіла у соцмережах. Тож тепер маємо дві дати, але спільну ідею.
Не важливо, яку з них ви оберете — важливо знайти хвилинку для “дякую, що ти є”. Спробуйте обрати свою дату і зробити її особливою.
Трохи історії: звідки все почалось
Якщо копнути глибше, перша згадка про День дружби належить Сполученим Штатам. У 1935 році там вперше на офіційному рівні запропонували відзначати зв’язок між людьми, який не базується на кровних зв’язках чи бізнесі. Це був спосіб сказати: “дружба — не менш важлива, ніж любов чи родина”.
Пізніше, в 1958 році, Парагвай запропонував ввести таке свято в міжнародний календар. А вже у 2011 році ООН офіційно проголосила 30 липня Міжнародним днем дружби.
І що цікаво — ідея швидко прижилась. Адже вона не потребує урочистостей. Це просто людська потреба — бути поруч.
Як святкують День дружби в Україні
День дружби — це не про урочисті обіди. Це про прості жести, які іноді значать більше, ніж великі подарунки.
Дехто готує браслети дружби — звичка, яка прийшла з підліткової культури. Маленькі, кольорові, сплетені з ниток чи стрічок. Їх дарують на згадку — як символ єдності.
Хтось просто надсилає спільне фото з підписом: “Мені пощастило з другом”. І цього достатньо.
А ще є інший формат — коли влаштовують зустріч без причини. Без гучних вечірок. Просто посидіти, поговорити, згадати, посміятись. У цьому і є сила справжнього зв’язку.
Може, настав момент написати тому, з ким ви давно не спілкувались? Це і є справжнє святкування.
Що говорить наука про дружбу
Психологи давно говорять про те, що дружба впливає на тривалість життя. Люди з близькими зв’язками рідше хворіють, краще виходять із криз, мають вищу самооцінку.
Є навіть відоме дослідження — “число Данбара”. Вчений підрахував, що людина може підтримувати стабільні стосунки не більш як із 150 людьми. Але насправді близькими ми називаємо 3–5. І саме ці 3–5 дають відчуття стабільності.
Ще один факт: дружба активує окситоцин — гормон довіри. Тому після щирої розмови з другом ми почуваємося сильнішими. Наче трохи повернулись до себе.
Як зробити цей день особливим у 2025 році
Ми живемо у світі, де більшість речей проходить через екран. Але дружба — це щось інше. Її не втиснеш у сторіс, хоч і можна сказати важливе навіть повідомленням.
Ось кілька ідей, як провести День друзів у 2025:
Запросіть друга на каву без приводу. Просто тому що хочеться.
Надішліть старе фото з шкільної поїздки — і подивіться, яка лавина спогадів прокинеться.
Запишіть голосове з короткою фразою: “Я тут. Ти як?”. Це займе 10 секунд, а вплив — як тепла хвиля.
Якщо ви в різних містах — влаштуйте відеозв’язок. Без плану, без нагоди.
Нехай цей день буде не про “відзначити”, а про “відчути”. Бо дружба — це дія, а не подія.
У чому справжня сила дружби
У кожного з нас був момент, коли світ трохи розвалювався. І раптом — дзвінок, повідомлення, або просто тиша поруч. І це — дружба. Не обов’язково говорити “я тебе підтримую”. Іноді досить “ходімо поїмо чогось смачного”.
Справжній друг — не той, хто завжди поруч. А той, кому можна сказати правду — і не отримати осуд. Це як рюкзак, у якому ти точно знаєш, що все на місці: підтримка, спогади, теплі слова.
День дружби в Україні — це нагадування. Що є хтось, кому не треба нічого пояснювати. Хтось, хто пам’ятає тебе не з найкращих фото, а з найщиріших моментів.
Тож не чекайте конкретної дати. Візьміть телефон. Напишіть. Згадайте. Адже навіть найміцніший зв’язок іноді потребує простого: “Привіт, як ти?”
